¿Quieres aprender a conocerte con nuestro curso gratuito de autoconocimiento?
¡Quiero conocerme!
Validando el enlace, esto no demorará mas de unos segundos!!
¿Qué estás buscando?
“Nuevas Tecnologias”
El autoconocimiento, una práctica milenaria que nos invita a explorar las profundidades de nuestro ser, está experimentando una transformación revolucionaria gracias a las nuevas tecnologías. Hoy en día, estas herramientas digitales nos ofrecen una perspectiva innovadora y accesible para entender y desarrollar nuestro yo interior, permitiéndonos vivir plenamente y desplegar nuestro potencial de maneras antes inimaginables.
Las nuevas tecnologías, como la inteligencia artificial, el big data y las aplicaciones de salud mental, están cambiando la forma en que entendemos y nos relacionamos con nosotros mismos. Nos permiten registrar, analizar y interpretar datos sobre nuestras emociones, pensamientos y comportamientos, proporcionándonos una visión clara y objetiva de quiénes somos.
Por ejemplo, las aplicaciones de mindfulness, como Headspace o Calm, nos ayudan a cultivar la atención plena, una habilidad esencial para el autoconocimiento. Nos enseñan a estar presentes, a observar nuestras experiencias internas sin juicio y a desarrollar una mayor consciencia de nuestras emociones, pensamientos y sensaciones físicas.
Las nuevas tecnologías también nos facilitan el acceso a una amplia gama de recursos de autoconocimiento, desde libros electrónicos y podcasts hasta cursos online y comunidades virtuales. Estos recursos nos permiten aprender a nuestro propio ritmo, en nuestro propio espacio y de acuerdo a nuestras propias necesidades.
Sin embargo, es importante recordar que, aunque las nuevas tecnologías pueden ser herramientas valiosas para el autoconocimiento, no son un sustituto del trabajo interno y la reflexión personal. Utilizarlas de manera responsable implica entender que son solo una parte del proceso y que, al final del día, el autoconocimiento es un viaje personal que cada uno de nosotros debe emprender por sí mismo.
La clave está en utilizar estas herramientas digitales con consciencia, es decir, con un entendimiento claro de sus beneficios y limitaciones. Debemos recordar siempre que, aunque la tecnología puede proporcionarnos información valiosa sobre nosotros mismos, la interpretación y aplicación de esa información depende de nosotros.
Esperamos que este breve recorrido por la intersección entre el autoconocimiento y las nuevas tecnologías te haya inspirado a explorar estas herramientas y a utilizarlas para enriquecer tu viaje de autoconocimiento. Te invitamos a compartir tus experiencias y perspectivas con otros miembros de nuestra comunidad, y a aprender juntos en este emocionante camino de autodescubrimiento y crecimiento personal.
Si no te sientes bien recuerda que lo más importante es plantearse acudir a un profesional de la salud.
Profesionales
Profesionales especializados que te pueden acompañar
Si quieres puedes solicitar acompañamiento a la fundación y te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe en esta situación
Situaciones
Situaciones habituales que nos suceden sin darnos cuenta ¿te has encontrado alguna vez en alguna situación?
Recursos filtrados por formato que te ayudan sobre esta temática
Esta temática aún no tiene recursos
Si quieres que te busquemos recursos útiles déjanos tu email en el formulario de solicitar recursos y te los enviaremos en unos días sin falta
Comparte tu opinión sobre esta temática con la comunidad· 0
Este es tu espacio para expresarte. Comparte tu opinión y pregunta lo que quieras en la Comunidad y nos enriquecemos todas las personas de tu perspectiva.
Se el primero en compartir algo sobre esta temática. Otros usuarios la verán y podrán crecer con tu aportación. ¡Todos somos Abundantum!
Testimonios de personas con la Fundación Abundantum
Cualquier palabra, cualquier cosa que yo diga en una reseña se va a quedar muy escasa para señalar lo que Pau y Abundantum han hecho por mí. Llegué de casualidad, no confié al principio y Pau volvió a llamarme, a mirarme. Se animó a mostrarme y a decirme cosas que yo jamás había escuchado de mi, jamás me soltó la mano en este proceso de autoconocimiento y es hasta hoy que seguimos siendo compañeros de viaje. Sigue sin creerselo, sigo agradeciéndole todo lo que han hecho por mí....GRACIAS INFINITAS!!
Jorge Montesdeoca
A sido para mi fundamental en un momento clave en mi vida, me han ayudado muchísimo a entender y aclarar muchas cosas, no puedo expresar con palabras lo agradecido que estoy a todo el equipo de Abundantum en especial. Pau, un pilar imprescindible en esta nueva etapa de mi vida, GRACIAS
Pedro Zamora
Un fin de semana, estudiando al Dr. David Hawkins llegué por suerte a Abundantum. Desde su web tuve la oportunidad de formular una pregunta, cosa que hice, fue increíble luego de unos días (señal de que no era una respuesta automática) recibir y leer la profundamente conectada respuesta de Abundantum, me sentí escuchada, atendida, querida, además sentí la entrega y la limpia intención de quien me escribía: producir en el otro (en este caso, yo) salud, amor y bienestar.
Muy agradecida con Abundantum, quienes hoy en día difunden con honestidad y entrega el vasto, bondadoso y espiritual conocimiento del Dr. David Hawkins. Gracias Pau, que tu luz siga iluminándote a ti y a todos los que te contactamos para así aprender a "dejar ir" los bloqueos interferentes y poder recibir y reverberar la Luz, patrimonio natural de todos.
Alexandra Kuhn
Inbox
Existe un recurso con ese enlace externo en Abundantum
Estas cookies son obligatorias para el correcto funcionamiento del sitio, permiten recordar tus preferencias al navegar por el sitio web. Podrás encontrar más información en la Política de cookies.
- Cookies opcionales
Las cookies opcionales (o de terceros) recopilan información para adaptar mejor la publicidad y nuestros contenidos a tus intereses. Estas cookies por ejemplo nos permiten tener un chat para que puedas contactar con nosotros de una forma fácil y rápida. Puedes encontrar más información sobre las cookies opcionales en la Política de cookies.
